برامج التمارين الجاهزة
بناء خطتك

برنامج خسارة الوزن للمجموعات
12 Weeks program | Goal: to loss more than 10kg | Nutrition guidelines | Private consultation session | Max groupp capacity – 5 person | …
نزول الوزن ٢
برنامج خاص لانقاص الوزن يعتمد على أحد أنظمة التمرين ومناسب لجميع الفئات ما يميز البرنامج أنه ...
التخلص من آلام الظهر وعرج النسا
استعد عافيتك وارجع لممارسة حياتك بشكل طبيعي
أساسيات الحركة
تعلم كل ما تحتاج انت تعرفه عن تمارين الحركات الوظيفية الأساسية
نزول الوزن
برنامج خاص لانقاص الوزن يعتمد على أحد أنظمة التمرين ومناسب لجميع الفئات ما يميز البرنامج أنه ...
شد الجسم
تعلم في هذه الدورة كيفية تقليل ظهور دهون الجسم عن طريق شد العضلات
