١. تعرف على جسم الطفل
٢. التمارين الأساسية للأطفال
٣. وضع برنامج تدريبي للأطفال
محتوى الورشة:
- تعريف مراحل نمو جسم الطفل وتكوينه من عمر يوم الى ١٢ سنة.
- التعرف على الطرق الي تدعم نمو الطفل الرياضي من سن ال ٥ سنوات الى ١٢ سنة.
تمارين رشاقة وتناسق حركي
تمارين قوة
تمارين سرعة
.
- مثال لحصة تدريب اطفال فعالة وممتعة
العربية 
English